Mach den Esstypentest!

Jeder Mensch isst anders – manche nehmen sich alle Zeit der Welt für Einkauf und Zubereitung eines köstlichen Mahls, für andere wiederum muss die Nahrungsaufnahme vor allen Dingen schnell und unkompliziert sein. Die einen legen Wert auf vollwertige Lebensmittel in Bio-Qualität, während andere beim Einkauf darauf achten, dass möglichst viele Waren für wenig Geld im Einkaufswagen landen.

Prägung des Essverhaltens
Geprägt wird dieses Verhalten in entscheidendem Maße durch unsere Erziehung. Wer zum Beispiel als Kind keine festen Essenszeiten einhalten musste, wird auch später eher zum Imbiss zwischendurch neigen. Doch auch die alltäglichen Lebensumstände prägen unser Essverhalten: Menschen, die durch Ihre Arbeit oder familiären Pflichten in großem Maße eingebunden sind, finden oft nicht die Zeit, dem Essen und seiner Zubereitung viel Aufmerksamkeit zu schenken.

Esstypentest
Haben Sie Ihr Essverhalten schon einmal genauer unter die Lupe genommen? Der aid bietet auf seinen Internetseiten ab sofort einen Esstypen-Test an! Hier können Sie prüfen, ob Sie eher ein Feinschmecker, ein Anhänger des Fastfood, ein Vollwert-Fan oder der preisbewusste Esser sind. Dazu erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie Ihr Essverhalten optimieren können. (via gourmet report)